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Os óculos de computador funcionam? Vale a pena comprá-los?

Quando você trabalha no computador por um determinado período de tempo todos os dias, para aqueles que jogam muitas horas na frente da tela e o fazem especialmente à noite, você pode sofrer de cansaço visual, visão embaçada, olhos vermelhos e outros sintomas da " síndrome da visão computacional ". ou CSV ou, em italiano, síndrome de visão computacional .

Isso ocorre porque o trabalho que os olhos fazem quando olham para uma tela é diferente de qualquer outra atividade.

Para pessoas com menos de 40 anos, o cansaço ocular ou a visão turva podem depender da incapacidade dos olhos de permanecerem focados na tela ou da dificuldade de ajustar o foco do teclado para a tela e vice-versa por períodos prolongados.

Esses problemas de foco são frequentemente associados ao CVS.

Se você tem mais de 40 anos, pode ter sinais de presbiopia, uma perda normal de capacidade de concentração devido à idade, o que pode causar sintomas de CVS.

Além disso, há o problema da luz azul das telas que perturba os ritmos biológicos e afeta o ciclo de sono-vigília. sono perturbador e retardando a produção de melatonina em nosso corpo.

Desse problema, fiz várias pesquisas descritas no artigo sobre como proteger a visão de telas de computador e telefones celulares.

Para aqueles que têm que trabalhar ou jogar no computador muitas horas todos os dias e especialmente à noite, enquanto a primeira dica é ir para uma visita ao oftalmologista, você pode considerar a compra de óculos de computador personalizados, mesmo graduados.

Os óculos de computador diferem dos óculos normais ou dos óculos de leitura porque foram concebidos para optimizar a visualização quando visualizam o ecrã do computador .

Eles são projetados para reduzir o brilho (uma das principais causas de cansaço visual), filtrar a luz azul, aumentar o contraste e maximizar o que você vê através das lentes, facilitando a observação de uma tela por períodos mais longos.

As principais características de um óculos de computador são:

- Revestimento anti-reflexo (AR) : elimina os reflexos de luz das superfícies frontal e traseira das lentes que podem causar cansaço visual.

- Coloração da lente : alguns óculos de computador têm uma cor geralmente amarela, projetada para aumentar o contraste na tela e filtrar os espectros de luz azul para que os músculos oculares relaxem.

Outras empresas deixam as lentes mais escuras transparentes, em alguns casos perfeitas também como óculos de sol, com proteção fotocromática.

Quão eficazes são estes óculos de computador?

Para responder a essa pergunta, certamente seria melhor entrar em contato, antes de mais nada, com um oftalmologista.

Pela informação que encontrei online (por exemplo, aqui, aqui e aqui), percebi que a sensação de bem estar que eles dão é puramente subjetiva e dependente de outros fatores, incluindo a qualidade do monitor que você está assistindo, as condições ambientais do local, exibir hábitos e brilho ao redor.

Se você não tem problemas nos olhos, não é absolutamente necessário comprar óculos de computador.

Se você tem sintomas de síndrome de visão de computador, depois de perguntar a um oftalmologista, pode ser uma boa idéia comprar um par desses óculos, indo para as melhores marcas e sem economizar dinheiro.

Pela minha experiência, visto que estou no computador muitas horas todos os dias e vendo que sofri muito com queimaduras e olhos vermelhos, uso óculos de computador por 4 anos com boa satisfação, encontrando muito alívio tanto que não posso ficar sem ele (e isso talvez não seja um fator positivo).

A melhor loja italiana especializada em óculos de computador é a NoWave, que oferece um site realmente conveniente, onde você pode experimentar todos os óculos virtuais on-line, espelhando-se pela webcam ou vendo como eles estão em sua própria foto.

No site da NoWave, não é apenas possível comprar óculos de computador azuis, mas também fotocromáticos, para que possam ser usados ​​tanto em trabalho quanto em óculos de sol .

No site também estão disponíveis óculos (para óculos míopes, astigmáticos, hipermetrópicos ...) e presbíopes sempre com filtro de luz azul para as telas.

Você pode comprar óculos de computador em qualquer loja óptica ou até online na Amazon.

A marca mais famosa é certamente a americana Gunnar, especializada na venda de óculos de computador com lentes amarelas, e oferece muitos modelos para escolher, até na moda.

Outra excelente marca de óculos de computador é o EyeWear, com lentes transparentes e um filtro anti-azul.

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